সুপারফুডেই মিলবে ঘন ও ঝলমলে চুলের চাবিকাঠি
চুল পড়া, ভাঙা কিংবা উজ্জ্বলতা হারানো এসব সমস্যায় আজ ভুগছেন প্রায় সবাই। বাজারে ভিড় জমিয়েছে নানান হেয়ার অয়েল, সিরাম আর শ্যাম্পু। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চুলের স্বাস্থ্য নির্ভর করে মূলত ভেতরের যত্নের ওপর। আর সেই যত্নের চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার সুপারফুডে।
