• সর্বশেষ
  • ভিডিও
  • বিশেষ সংবাদ
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলা
  • অর্থনীতি
  • লাইফস্টাইল
  • টেক
  • আইন-আদালত
  • মতামত
  • পরিবেশ ও জলবায়ু
  • নাগরিক সাংবাদিকতা
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • স্বাস্থ্য ও জীবনযাত্রা
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • বাণিজ্য
  • ধর্ম ও নৈতিকতা
  • ক্যাম্পাস প্রতিদিন
  • কার্টুন
  • বিচিত্র সংবাদ
  • কৃষি ও পরিবেশ
  • ছবি
  • ফিচার
  • অপরাধ
  • অনুসন্ধান
  • শিক্ষা
  • বিনোদন
  • ক্যারিয়ার
  • কর্পোরেট
  • সোশ্যাল মিডিয়া
  • রাজধানী
  • প্রবাস
  • আর্কাইভ

মঙ্গলবার, ১৩ জানুয়ারি ২০২৬

| ২৯ পৌষ ১৪৩২

Nagorik Protidin
  • ভিডিও
  • আর্কাইভ
  • সর্বশেষ
  • ভিডিও
  • বিশেষ সংবাদ
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলা
  • অর্থনীতি
  • লাইফস্টাইল
  • টেক
  • আইন-আদালত
  • মতামত
  • পরিবেশ ও জলবায়ু
  • নাগরিক সাংবাদিকতা
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • স্বাস্থ্য ও জীবনযাত্রা
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • বাণিজ্য
  • ধর্ম ও নৈতিকতা
  • ক্যাম্পাস প্রতিদিন
  • কার্টুন
  • বিচিত্র সংবাদ
  • কৃষি ও পরিবেশ
  • ছবি
  • ফিচার
  • অপরাধ
  • অনুসন্ধান
  • শিক্ষা
  • বিনোদন
  • ক্যারিয়ার
  • কর্পোরেট
  • সোশ্যাল মিডিয়া
  • রাজধানী
  • প্রবাস
  • আর্কাইভ
নাগরিক প্রতিদিন
  • সর্বশেষ
  • বিশেষ সংবাদ
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • খেলা
  • অর্থনীতি
  • বাণিজ্য
  • লাইফস্টাইল
  • সর্বশেষ
  • ভিডিও
  • বিশেষ সংবাদ
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলা
  • অর্থনীতি
  • লাইফস্টাইল
  • টেক
  • আইন-আদালত
  • মতামত
  • পরিবেশ ও জলবায়ু
  • নাগরিক সাংবাদিকতা
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • স্বাস্থ্য ও জীবনযাত্রা
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • বাণিজ্য
  • ধর্ম ও নৈতিকতা
  • ক্যাম্পাস প্রতিদিন
  • কার্টুন
  • বিচিত্র সংবাদ
  • কৃষি ও পরিবেশ
  • ছবি
  • ফিচার
  • অপরাধ
  • অনুসন্ধান
  • শিক্ষা
  • বিনোদন
  • ক্যারিয়ার
  • কর্পোরেট
  • সোশ্যাল মিডিয়া
  • রাজধানী
  • প্রবাস
  • আর্কাইভ

শীতকাল

হাড়কাঁপানো শীতে কাঁপছে সারাদেশ
হাড়কাঁপানো শীতে কাঁপছে সারাদেশ

সাধারণত পৌষ ও মাঘ মাস নিয়ে শীতকাল। আজ পৌষের ২২ তারিখ। মৌসুমের শুরুর দিকে একটু কম থাকলেও পৌষের মধ্যভাগে এসে হিমেল হাওয়া আর ঘন কুয়াশার প্রভাবে কনকনে শীতে কাঁপছে রাজধানীসহ সারাদেশ। কোথাও কোথাও তাপমাত্রার পারদ ওঠানামা করছে ৭-৯ ডিগ্রি সেলসিয়াসের ঘরে। কোথাও বইছে মৃদু থেকে মাঝারি শৈত্যপ্রবাহ। তীব্র ঠান্ডায় বিপর্যন্ত প্রান্তিক অঞ্চলের মানুষের জনজীবন।

শীতে কতদিন পর পর গোসল করা উচিত?
শীতে কতদিন পর পর গোসল করা উচিত?

কুয়াশা ভেজা চাদরে দেশে নামতে শুরু করেছে হাড় কাঁপানো শীত। দিনের বেলাতেও গুড়ি গুড়ি বৃষ্টির মতো ঝরছে কুয়াশা। সঙ্গে কনকনে বাতাসও কাবু করছে। শীতের এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই নিয়মিত গোসল না করে বিরতি দিয়ে গোসল করেন। কিন্তু বিরতির পর কখন গোসল করবেন কিংবা শীতে নিয়মিত গোসলের আদর্শ সময় কখন, তা কি জানা আছে আপনার?

সারাদেশে বইছে শৈত্যপ্রবাহ, সুস্থ থাকতে যা করবেন
সারাদেশে বইছে শৈত্যপ্রবাহ, সুস্থ থাকতে যা করবেন

পৌষের শেষ আর মাঘের শুরুতে জেঁকে বসেছে শীত। শৈত্যপ্রবাহে জনজীবন বিপর্যস্ত। হিমালয় থেকে আসা কনকনে ঠান্ডা বাতাসে কাঁপছে সারা দেশের মানুষ। বিশেষ করে উত্তরাঞ্চল ও চরাঞ্চলের মানুষের জীবনযাত্রা এখন থমকে যাওয়ার উপক্রম। কুয়াশাচ্ছন্ন সকালে খড়কুটো জ্বালিয়ে শীত নিবারণের চিরাচরিত দৃশ্যের পাশাপাশি বাড়ছে সর্দি, কাশি, হাঁপানি ও নিউমোনিয়ার মতো ঋতুভিত্তিক রোগের প্রকোপ। এই বৈরি আবহাওয়ায় নিজেকে এবং পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে কেবল সচেতনতাই হতে পারে প্রধান ঢাল।

শীতে বিপর্যস্ত কুড়িগ্রাম, তাপমাত্রা ১৩.৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস
শীতে বিপর্যস্ত কুড়িগ্রাম, তাপমাত্রা ১৩.৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস

শীতকালে মুখ থেকে ধোঁয়া বের হয় যে কারণে
শীতকালে মুখ থেকে ধোঁয়া বের হয় যে কারণে

শীতকালে কথা বলার সময় মুখ থেকে ধোঁয়া বের হতে দেখা যায়। শীতের সকালে বা সন্ধ্যায় এটি আরও বেশি চোখে পড়ে। এ ঘটনায় সবাই অভ্যস্ত এবং বিষয়টি স্বাভাবিকভাবেই নেয়। তবে এই ধোঁয়া গরম কালে দেখা যায় না কেন—এমন প্রশ্ন মনে আসতে পারে।

শীতের কুয়াশায় শ্বাস নিতে কষ্ট? সাবধান না হলে বিপদ
শীতের কুয়াশায় শ্বাস নিতে কষ্ট? সাবধান না হলে বিপদ

শীতের সকালে ঘরের বাইরে তাকালেই দেখা যায় চারপাশ সাদা ধোঁয়ায় ঢেকে আছে। কুয়াশা এখন শুধু সকালবেলার সৌন্দর্য নয়, বরং প্রতিদিনের বাস্তবতা। রাস্তাঘাটে চলাচল যেমন কঠিন হয়ে উঠেছে, তেমনি নীরবে আমাদের স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলছে এই কুয়াশা।

শীত এলেই গরম পানিতে গোসল, ক্ষতি না উপকার?
শীত এলেই গরম পানিতে গোসল, ক্ষতি না উপকার?

শীতকালে গোসল করাটা যেন যুদ্ধ জয়ের মতো। আবার গরম পানি নাকি ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করবেন, এ নিয়েও অনেকে দ্বিধায় ভোগেন। যাদের বাড়িতে গিজার রয়েছে তারা অনেকটাই নিশ্চিন্তে থাকেন। আসলে গরম পানিতে গোসলের উপকারিতা ও অপকারিতা দুই-ই আছে।

আরও
নাগরিক প্রতিদিন

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: হাসনাইন খুরশেদ

প্রকাশক: জেবুন নেসা

প্রধান কার্যালয়: সিলভার টাওয়ার (১২তম তলা), ৫২ গুলশান এভিনিউ, গুলশান-১, ঢাকা-১২১২

ক্যাম্প অফিস: চন্দ্রশিলা সুবাস্তু টাওয়ার, ৬৯/১ পান্থপথ, ঢাকা ১২১৫, বাংলাদেশ

ই-মেইল: [email protected]

  • বিজ্ঞাপন
  • যোগাযোগ
  • গোপনীয়তা নীতি
  • শর্তাবলী

© ২০২৫ | নাগরিক প্রতিদিন. কর্তৃক সর্বসত্ব ® সংরক্ষিত